Engedd hát el a múltadat és teljes erővel koncentrálj arra, ami most van. A most pillanatában kell cselekedned, mert ha most nem teszed meg, holnap ez is már a múlt része lesz. Ha szeretsz valakit, mond neki, hogy szereted MOST! Ha valakivel rég beszéltél, beszélj vele MOST! Ha valakit megbántottál, kérj tőle bocsánatot MOST! Ha valaki bocsánatot kér tőled, bocsáss meg neki MOST! Ha valakit szeretnél meglátogatni, látogasd meg MOST! MOST! MOST! MOST! Értsd meg végre: már nincs tegnap, még nincs holnap, mindig csak a MOST van! MOST még bármit megtehetsz. Nincs semmi garancia a holnapra, ezért hát élj úgy ma, hogy ne bánd meg a tegnapot!